Dia 75 - 14/10/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi... nada. Esqueci completamente!
O almoço hoje foi em restaurante de comida a quilo. Putz! É sinistro. Você quer pegar um pouco de cada coisa. Bom, fiz meu prato com um pouco de fusili ao forno, um pouco de quiche de cebola, um pouco de fricassé de frango e um pouco de carne assada. Foi de tudo um pouco mesmo. O peso foi 410g.
O lanche da tarde foi três biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi pizza. Minha irmã pediu duas pizzas grandes: uma de calabresa e outra chamada "A tal da pizza". Enfiei o pé na jaca e comi três pedaços. Comecei mal o final de semana.

Dia 74 - 13/10/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi uma salada de frutas.
O almoço foi arroz, feijão, cenoura, beterraba, milho, ervilha, tomate, alface e carne ao molho madeira.
O lanche da tarde foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi duas asinhas de frango e duas sobrecoxas de frango.
Dia morno!

Dia 73 - 12/10/2011

Fui acordado pelos meninos, que queriam seus presentes. Não posso me queixar, porém. Deixaram-me dormir bastante. Acabei não tomando café e nem lanchando pela manhã, pois fomos à rua comprar pilhas para os brinquedos e doces para comemorar o dia.

Quando chegamos, almoço. Eu comi macarrão, batata e frango assados. Pudim de sobremesa.

Senti-me mal à tarde. Mediquei-me e fui descansar um pouco. Quando acordei, entrei na farra com as crianças e comi um monte de porcaria. Lasquei-me. Foi aí que passei mal mesmo. Deixei as crianças com a mãe, voltei para casa, tomei um sonrisal e voltei para a cama.

Comi mais nada depois, nem ao menos vi o jogo. Acordei, bebi água, soube o resultado, escrevi aqui e voltei para a cama.

Dia 72 - 11/10/11

Hoje foi o dia de despedida de duas amigas do escritório que se aposentaram. Combinamos de fazer um café da manhã surpresa. Marcamos para as 8H30, por isso, não comi em casa. Mas, por causa das chuvas, todos chegamos atrasados. Principalmente uma das homenageadas, que chegou às 10H30. Todos morrendo de fome. Comemos muito. Tanto, que na hora do almoço eu não sentia a menor fome.

A mesa do café da manhã

Então, houve um café da manhã na hora do lanche da manhã que valeu pelos dois e mais o almoço. Sei que não devo pular refeições, mas simplesmente não senti fome na hora do almoço.
Senti fome às 16H. Comi três pãezinhos de mini hot-dog com requeijão light e blanquet de peru. Tudo ainda do café da manhã.
Cheguei a casa e comi duas coxas e duas sobrecoxas de frango.
Antes de dormir, um pãozinho com patê de fígado.
Um dia todo errado em matéria de regime, alegre pela festinha e triste pela despedida.

Dia 71- 10/10/2011

Levantei animado com a vitória do Mengão e ansioso para zoar o pessoal do trabalho. Quando subi na balança para a tradicional pesagem da segunda-feira, o resultado surpreendeu: 137,35Kg. Fiquei feliz da vida!!! Uma perda de 2,6Kg. Será que foi o sangue que eu tirei na sexta para os exames? E eu que não gostava das segundas!?!
O café da manhã foi granola de cereais light, em uma taça de sorvete, com iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia.
O lanche da manhã foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O almoço foi arroz, feijão, cenoura, beterraba, milho, ervilha, tomate, palmito e picadinho de carne.
O lanche da tarde foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi quatro asinhas de frango e pedacinho de bolo de fubá.
"E vamo que vamo e vamo que vamo que dá!"

Dia 70 - 09/10/2011

Acordei às 13H hoje. Sendo assim, nada de café da manhã ou lanche da manhã.

O almoço foi penne e bife.

O lanche da tarde foi pipoca vendo o jogo do Mengão contra o Fru-Fru e um pedacinho de bolo de fubá. Como eu xinguei e como eu vibrei com a vitória!!!

O jantar foi duas fatias que sobraram daquela pizza de quatro queijos de ontem.

Amanhã é dia de pesagem. Eu sempre fico apreensivo!

Foram 70 dias, faltam 295!!!

Dia 69 - 08/10/2011

Levantei cedo para ir a uma reunião de roteiristas na produtora.

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foram quatro cream crackers da Richester.

A reunião acabou às 16H e, quando cheguei a casa, a galera já havia almoçado há muito. Minha mãe fez um cheeseburger para mim.

Estava tão cansado que chapei das 18 às 22H.

Meus irmãos pediram um monte de coisas no Habbib's e eu comi uma esfiha de quatro queijos, três bolinhos de bacalhau e duas fatias de pizza de quatro queijos. Para completar, duas lajotinhas da Kopenhagen. Só coisa ruim... ruim para a dieta, claro!

C'est la vie!