Dia 33 - 02/09/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão comum, o light acabou, e pequenas fatias de peito de peru light.

O bicho pegou no trabalho hoje e nem lembrei de lanchar na parte da manhã. Sinistro!
O almoço foi arroz, farofa, alface, cenoura, beterraba, ervilha, milho e almôndegas.
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi uma batata cozida e uma coxa de frango também cozida.
Frase de hoje: "O primeiro sentimento de quem está de dieta é o de revolta. Dá vontade de acabar com tudo e começar pelo que tem na geladeira.". Sou um revoltado!!!

Dia 32 - 01/09/2011

Não estou sentindo falta de chocolate ou cerveja. Pelo menos, ainda não. Mas já estou com uma saudade danada de comer pizza. Saudade do rodízio da Parmê e da Super Supreme da Pizza Hut. Dá uma vontade!

O café da manhã foi cereal Honey Nutos com leite semi-desnatado.

O lanche da manhã foi, mais uma vez, como em toda quinta, uma saladinha de frutas. O rapaz que vende agora assimilou a ideia de que estou de regime. Já trouxe o pote de salada e nem se deu ao trabalho de perguntar se eu queria leite condensado.
O almoço veio magro hoje: arroz, feijão, farofa, purê e carne. Tudo em pequenas quantidades.
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi três  torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de soja com alho e cebolinha  da puro sabor e dois pedaços de carne.
Olha a frase que li hoje: "Quando alguém lhe chamar de gordo, não ligue, você é maior que tudo isso.". Ninguém merece!

Dia 31 - 31/08/2011

O café da manhã foi 3 fatias de pão com requeijão light da Elegê e pequenas fatias de peito de peru light.

O lanche da manhã foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O almoço foi arroz, feijão, alface, tomate, cenoura, milho, ervilha, batata e carne.
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho. Estou ficando muito repetitivo.
O jantar foi um pão francês com um bife.
Durante o jogo, muito H2OH!.
Olhem a frase que recebi hoje: "Coma de tudo, porque pizza não engorda, massa não engorda, chocolate não engorda. Quem engorda é você!". É a mais pura verdade!!!

Dia 30 - 30/08/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e pequenas fatias de peito de peru light.

O lanche da manhã foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho. O biscoito estava bem fresquinho e crocante. Gostoso!
O almoço foi arroz, feijão, farofa, alface, tomate, cenoura, beterraba, milho, ervilha, aipim e salsichão. Meio doido.
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi um pão francês, um bife e uma fatia de queijo esquentados no Grill.
Foram 30. Faltam "só" 335 dias!!!

Dia 29 - 29/08/2011

Levantei, fui ao banheiro, fiz a barba e fiquei com cara de bunda de neném. Quanto será que pesava meu cavanhaque? Será que fez diferença na balança? HAHAHAHAHA

Fui para a balança medir o resultado da semana. A cruel máquina marcou 146,90Kg, o que significa uma perda de 1,90Kg. Até que foi um bom resultado. A retirada do cavanhaque ajudou, hein?!?

O café da manhã foi um pão francês com queijo de coalho e uma fatia de presunto de ave. Uma xícara de café para acompanhar.
Esqueci de lanchar na parte da manhã.
O almoço foi arroz, feijão, farofa, ervilha, milho, palmito, batata cozida e três pedaços de galeto.
Não lanchei à tarde.
O jantar foi m pão francês, um bife e uma fatia de queijo esquentados no Grill.  Para acompanhar, um copo de Ades, sabor de vitamina de banana.

Dia 28 - 28/08/2011

O café da manhã de hoje foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light e café.

O almoço foi arroz e feijão com legumes e carne cozidos. Pedaços de manga e de laranja de sobremesa.
O jantar foi dois sanduíches feitos com pão Rap 10 light, com uma pasta de soja com alho e cebolinha  da puro sabor, com uma fatia de peito de peru defumado e duas rodelas de blanquet de peru light.
Amanhã é dia de pesagem. Tomara que eu tenha perdido peso.