Dia 82 - 21/10/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O almoço foi um yakisoba especial, dois rolinhos primavera de banana com chocolate. Bom demais.
O lanche da tarde foi bolo de chocolate do aniversário da minha parceira de trabalho, Ceni.
O jantar foi pizza. Exagerei e fiquei com peso na consciência: quatro pedaços.
O jeito é ficar no sapatinho até segunda.
Será que tomar um laxante ajuda? hehehehehehe

Dia 81 - 20/10/2011

Meu café da manhã foi dois pãezinhos franceses, sem miolo, com queijo minas.
O lanche da manhã foi uma salada de frutas.
O almoço foi arroz, purê, cenoura, beterraba, milho, ervilha, tomate, alface, palmito e carne moída, o famoso boi ralado.
O lanche da tarde foi uma maçã.
Cheguei a casa com fome, fiz um sanduíche de carne assada com queijo, mas não fiquei saciado. Completei o jantar com cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de grão de bico.
Um pouco de exagero? Talvez, mas é melhor que continuar com fome e apelar para algum petisco depois.
Vamo que vamo!

Dia 80 - 19/10/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

Não lanchei de manhã.

O almoço foi arroz, feijão, cenoura, beterraba, milho, ervilha, tomate, alface, uma carne de hambúrguer e cinco nuggets de frango.
O lanche da tarde foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.

Meu jantar foi uma maçã. Em compensação, bebi meia garrafa de vinho branco!

Foi só eu publicar uma piadinha velha e sem graça e já me mandaram uma hoje:

“O Ministério da Saúde Adverte: -Enxugue-se bem depois do banho, pois o Mosquito da Dengue reproduz-se em pneus molhados.”. Posso com isso?

Foram 80 dias, faltam 285!!!

Dia 79 - 18/10/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi uma salada de frutas.
O almoço foi arroz, feijão, cenoura, beterraba, milho, ervilha, tomate, alface, cebola e bife.
O lanche da tarde foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O jantar foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de grão de bico, hamus, e dois pedaços de carne.
Perguntei para o meu filho:
-Quando você crescer e for bem grande, igual ao papai, o que você vai fazer?
Ele respondeu:
-Um regime.
Eu mereço!

Dia 78 - 17/10/2011

A balança ficou de mal comigo. Ela marcou incríveis 139,85Kg, ou seja, um ganho de peso de 2,50Kg. Eu não esperava que fosse isso tudo. Não mesmo. Mas não adianta ficar lamentando, o jeito é perder pelo menos isso na semana que se inicia hoje.

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi... nada. Esqueci de novo!
O almoço, hoje, eu trouxe de casa: estrogonofe que a maninha preparou. Pouca quantidade e sem direito a repeteco.
Não lanchei à tarde também.
O jantar foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de soja com alho poró  da puro sabor e dois pedaços de carne.

Dia 77 - 16/10/2011

Acordei e levei as crianças para comprar figurinhas. Peguei minha irmã no hospital em que trabalha e fomos. Além das figurinhas, picolés! Passamos no açougue e voltamos para casa.

Não houve café da manhã e nem lanche da manhã. Em compensação, o almoço foi macarrão e três pedaços de rabada.

O lanche da tarde foi pipoca.

O jantar foi um big prato de estrogonofe feito pela maninha. Simplesmente o melhor!

Domingo feliz com as crianças, inclusive o Luizinho (filho do amigo André), minha Tilice, minha mãezinha e minha maninha.

Sabe de uma coisa, gente? A felicidade só incomoda aos infelizes!

Amanhã é dia de pesagem. Tenho certeza que ganhei uns dois quilos, mas eu perco de novo. Ainda estou dentro do programado.

Fui!

Dia 76 - 15/10/2011

O café da manhã foi um copo iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia.

Não houve lanche da manhã.
O almoço foi penne, um pedaço de batata doce cozida, uma batata inglesa cozida, um pedaço de cenoura cozida e três drumetes de frango.
O lanche da tarde foi um Frozen Yogurt, sabor lichia, da Yogofresh, com lichia, kiwi e granola. Muito bom!!!!
Meu jantar foi uma bomba calórica. Na verdade, duas. Minha mãezinha preparou, com todo carinho, dois x-saladas para mim. Não deu para resistir.
Trabalhei o dia todo, depois fui ao shopping com minha irmã e meus filhos. Estou cansado, mas foi um dia produtivo e alegre. Mesmo com toda a chuva que caiu e me impediu de ir ao teatro com minha tchurma. Joguei Fifa 12 online com gente de outros países e ganhei e perdi e me diverti. Enfim, quase perfeito.
Trabalhar, curtir a família, os amigos, divertir-se. Isso é viver e agradeço a Deus por isso.

"Ah, vamos dando risada que a vida nos chama não dá pra chorar
A minha oração é bem curta pro santo não entediar
E vamo que vamo e vamo que vamo que dá!"