Dia 103 - 11/11/2011

Dia bem mais ou menos.

O café da manhã foi granola de cereais light com iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia.

Não houve lanche pela manhã.

O almoço foi farofa, aipim e carne.

Não houve lanche à tarde.

O jantar foi pizza.

Passei o dia torto de gases e tonto de dor de cabeça. O jantar só me fez dormir pior.

Mesmo assim, estou feliz. Niver do meu filho mais velho!

Feliz aniversário, Zabugão!

Dia 102 - 10/11/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi um biscoito recheado Club Social de queijo, tomate e manjericão.
O almoço foi arroz, feijão, cenoura, beterraba, ervilha, milho, uma banana e peixe.
O lanche da tarde foi um biscoito recheado Club Social de queijo, tomate e manjericão.
O jantar foi um cupcake pequeno.

Dia 101 - 09/11/2011

Niver da mina mãe! Dia festivo!

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.

O lanche da manhã foi um biscoito recheado Club Social de queijo, tomate e manjericão.

O almoço foi arroz à la grega, batata gratinada, brócolis, bife acebolado e dois camarões graúdos. Um pedaço de bolo de sobremesa.

O lanche da tarde foi um pedaço de bolo bem fininho que eu não pude recusar: primeiro pedaço do bolo da mamãe. Quem recusaria? Mas ela cortou bem fininho.

À noite é que o bicho pegou. Um monte de salgadinhos e daqueles mini-joelhos que já mencionei de outra vez aqui. Muitos docinhos, que não comi, e bolo. Dessa vez, ela cortou três pedaços e deu para cada um dos seus filhos.

Terminamos a noite no hospital com minha Tilice. Suspeita de problemas na vesícula. Chegamos de lá no meio da madrugada cheios de fome. Foi quando realmente atacamos os mini-joelhos.

C'est la vie. Vamo que vamo!

Dia 100 - 08/11/2011

Centésimo dia!!! A perda está bem menor que deveria, ainda assim, 15 quilos se foram e fazem uma boa média. Tentarei, porém, melhorá-la para cumprir a meta ao final dos 365 dias.

Pesei-me hoje só para provar minha teoria de ontem: 140,4Kg. Será que perdi 3Kg de ontem para hoje? Lógico que não. Eu deveria era ter marcado a pesagem para as sextas e não para as segundas. Mas essa semana eu vou levar mais a sério. Só terei que ter cuidado com os dias 9 e 12, aniversários da minha mãe e do meu filho mais velho, respectivamente.

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.
O lanche da manhã foi uma salada de frutas.
O almoço foi macarrão, alface, tomate, milho, ervilha, cenoura, beterraba e carne moída.
O lanche da tarde foi uma banana prata.
O jantar foi três sobrecoxas de frango cozidas.
Antes de dormir, um pedacinho de bolo de milho.
Foram 100 dias, faltam 265!!!

Dia 99 - 07/11/2011

Putz! A pesagem hoje foi cruel: 143,35Kg! Um ganho de 3,75Kg. Acendi a luz vermelha. Para os engraçadinhos de plantão, isso significa perigo e não prestação de serviços na Vila Mimosa. Creio, porém, que muito desse peso não estaria na balança se eu me pesasse amanhã. Muita cerveja e muito sal deixam a gente inchado pela retenção de líquidos. Coisa que hoje eu elimino bastante. Veremos! De qualquer forma, é hora de parar de brincar e voltar a fazer a dieta de forma séria.
O café da manhã foi abacaxi cortado em pequenos pedaços preparado pela minha Tilice.
O lanche da manhã foi uma pera portuguesa.
O almoço foi arroz, feijão, alface, tomate, cenoura, beterraba, milho, ervilha e galeto.
Como hoje eu fui para o meu Centro de Umbanda e só chegaria a casa depois das 23H, fiz um lanche da tarde mais reforçado: uma pera portuguesa e um biscoito recheado Club Social de queijo e cebola.
O jantar foi uma pão francês com carne e queijo esquentado no grill. Com a fome que eu cheguei do centro, estava maravilhoso!!!

Dia 98 - 06/11/2011

O café da manhã foi cereal Gold com leite. É muito gostoso.

O almoço foi carne, farofa e melancia.

O resto do dia, porém, foi uma sequência terrível: chutei o balde, o pau da barraca e pisei na jaca legal. Foi aniversário de 90 anos da minha avó de santo e rolou um mega churrasco. Bebi muita cerveja, comi muita carne (põe muita nisso), comi bolo, pudim e docinhos.

Amanhã será flórida encarar a balança. Só o peso na consciência vai aumentar minha marcação em uns 5 quilos.

Babou!

Dia 97 - 05/11/2011

O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de grão de bico.

Fui cedo para a produtora e, em meio à reunião, nada de lanche.

O almoço foi tarde e foi um rodízio de pizza na Parmê. Não comi pizza doce e nem comi como comia há um tempo. Ainda assim, comi mais que deveria ou poderia.

De lá, fui cortar o cabelo e fazer a barba. Depois, mercado. Cheguei a casa tão cansado que chapei na cama por quatro horas. Acordei há pouco, mas ainda cheio de sono. O que significa que voltarei a dormir logo, sem lanche da tarde e sem jantar. Estou mortinho.

Fui!