O café da manhã foi cereal Gold com leite. É muito gostoso.
O almoço foi carne, farofa e melancia.
O resto do dia, porém, foi uma sequência terrível: chutei o balde, o pau da barraca e pisei na jaca legal. Foi aniversário de 90 anos da minha avó de santo e rolou um mega churrasco. Bebi muita cerveja, comi muita carne (põe muita nisso), comi bolo, pudim e docinhos.
Amanhã será flórida encarar a balança. Só o peso na consciência vai aumentar minha marcação em uns 5 quilos.
Babou!
Definitivamente, a sua semana tem que ter apenas 5 dias, você não pode ter direito a sábados e domingos até o final do regime. Você precisa deitar pra dormir na 6a feira, ligar-se a um canudinho de soro e só acordar na 2afeira. Vc só engorda nos fins de semana, já percebeu?
ResponderExcluirTire-os da sua vida e vc sairá triunfante desse regime. Bjs Tema