Fiquei sabendo, pela amiga Tema, que hoje é o dia mundial do macarrão. Nem sabia que isso existia. Mas, com sabedoria, ou de zoação mesmo, ela disse que eu comemorasse essa grande data com moderação para daqui a OITENTA dias podermos comemorar com uma bela macarronada. Primeiro, dá-me esporro; depois, entra numa de me zoar. Valeu, Tema!
O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.
O lanche da manhã foi uma salada de frutas.
O almoço foi arroz, feijão, alface, tomate, cenoura, beterraba, milho, ervilha, atum e carré. Um pedacinho de bolo de sobremesa.
Fui à endocrino (que eu não posso dizer o nome e nem colocar uma foto senão ela me processa - braaaaba!) e à cardio com o resultado dos exames de sangue. Tenho que voltar a usar Sinvastatina e começar a usar um tal de Ziloric. Mais remédios. Estou ficando velho mesmo.
O lanche da tarde foi um Frozen Yogurt, sabor açaí, da Yogofresh, com lichia, lâminas de amêndoa e granola. Muito bom!!!!
O jantar foi três torradas com Hamus e um pão com carne e queijo.
Vamo que vamo!!!
O almoço foi arroz, feijão, alface, tomate, cenoura, beterraba, milho, ervilha, atum e carré. Um pedacinho de bolo de sobremesa.
Fui à endocrino (que eu não posso dizer o nome e nem colocar uma foto senão ela me processa - braaaaba!) e à cardio com o resultado dos exames de sangue. Tenho que voltar a usar Sinvastatina e começar a usar um tal de Ziloric. Mais remédios. Estou ficando velho mesmo.
O lanche da tarde foi um Frozen Yogurt, sabor açaí, da Yogofresh, com lichia, lâminas de amêndoa e granola. Muito bom!!!!
O jantar foi três torradas com Hamus e um pão com carne e queijo.
Vamo que vamo!!!
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