Acordei hoje pensando na pesagem, ansioso com a pesagem. Subi na balança e vi 148,80Kg. Perdi 1,40Kg. Não cheguei a ficar triste, mas juro que esperava um pouco mais. Snif... snif...
O café da manhã foi três fatias de pão torrado com requeijão light da Elegê, fatias de chester e café.
Não lanchei de manhã. Esqueci.
O almoço foi arroz, feijão, farofa, suflê de cenoura e carne.
Não lanchei à tarde. Esqueci de novo.
O jantar foi comida japonesa. Não chutei o balde, mas também não comi pouco. Eu tinha comprado um cupom da Groupon em maio e feito a reserva em junho para hoje, ou seja, antes de pensar em começar o regime. Combinei com minha afilhada, minha filha de coração, que a levaria. Jantamos no Mitsuy e gostamos muito. O salmão estava maravilhoso.
Agora é correr atrás!
Vamo que vamo!
Não lanchei à tarde. Esqueci de novo.
O jantar foi comida japonesa. Não chutei o balde, mas também não comi pouco. Eu tinha comprado um cupom da Groupon em maio e feito a reserva em junho para hoje, ou seja, antes de pensar em começar o regime. Combinei com minha afilhada, minha filha de coração, que a levaria. Jantamos no Mitsuy e gostamos muito. O salmão estava maravilhoso.
Agora é correr atrás!
Vamo que vamo!
Não desanime com a pesagem, aos poucos vc consegue, esta semana foi 1,40kg, semana que vem será mais. Vc fala de legumes, mas sufle de cenoura é muito bom! Se puder experimenta o sufle de couve flor que tb. é delicioso. Não sou muito fã de comida japonesa, mas o jantar deve ter sido muito bom, ainda por cima com a companhia da sua afilhada. Foium bom início de semana. Vamos que vamos!!! Bom 23º dia para vc. bjs.
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