Acordei hoje, às 9H40, pior da garganta e do ouvido que ontem.
Desci, bebi um copo de iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia e voltei para a cama.
Só desci para almoçar. Arroz, feijão, legumes e frango. Voltei para a toca.
O jantar foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e pequenas fatias de presunto de ave. Para acompanhar, um copo de Ades, sabor de vitamina de banana.
Só desci para almoçar. Arroz, feijão, legumes e frango. Voltei para a toca.
O jantar foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e pequenas fatias de presunto de ave. Para acompanhar, um copo de Ades, sabor de vitamina de banana.
Não sei o que é pior:Dor de garganta ou ouvido, ambos insuportáveis!!!!!!! O cardápio estava dentro da normalidade. Melhoras querido!!!!!! Hj. tem Mengão!!!!!!!! Bom 28º dia para vc (na medida do possível), bjs.
ResponderExcluirEstou de longe, mas continuo fiscalizando! Alface, crespa ou lisa, é um excelente remédio para dor de garganta e de ouvido, pode acreditar! Trate de consumir bastante e vamos à pesagem de segunda-feira! Não tenho acesso frequente à internet, por isso não tenho postado comentários, mas continuo de olho! Beijos, Tema
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