Final de semana em casa com a família é tudo de bom, mas é sempre um risco para a dieta. Ela foi para o espaço hoje e minha pesagem amanhã, com certeza, será problemática.
Acordei tarde, desci para o café da manhã, peguei uma taça de sorvete, coloquei bastante granola de cereais light e completei com iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia.
O almoço foi arroz, feijão, farofa, bata doce e frango, Porém, rolou um pudim de sobremesa. Comi um pedaço pequeno, mas comi.
Para completar, com a casa cheia, minha mãe resolveu pedir três pizzas para o jantar. Ferrei-me de vez: comi três pedaços e sepultei qualquer chance de ter perdido peso nessa semana.
Vamos ver que bicho dá amanhã.
Final de semana em casa sempre é um problema. Agora, paciência!! Não se estresse de qq maneira, algum peso vc perdeu. seja positivo!!!
ResponderExcluirMais uma semana se inicia, vamos em frente!!
Bom 50º dia para vc. bjs!!
Ah sim, alguma coisa deve ter surtido efeito durante toda a semana, não vai ser uma gula de pizzas que vai te derrubar rsrsrsrs... Continue, Tito, tá indo bem!!...
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