O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com uma pasta de grão de bico.
O lanche da manhã foi um biscoito recheado Club Social de nacho e outro de queijo e cebola. Comi dois porque não sabia que horas comeria de novo. Tinha que fazer alguns exames hoje e estavam marcados para as 13H, as 13H3o, as 14H e as 14H30.
O almoço, por volta das 15H30, foi um balde de seis pedaços de frango da KFC, sem acompanhamentos.
O lanche da tarde foi um biscoito recheado Club Social de queijo, tomate e manjericão.
O jantar foi um pedaço de bolo, um pedaço do rocambole de carne bovina e um pedaço do rocambole de carne de frango de ontem.
O lanche da tarde foi um biscoito recheado Club Social de queijo, tomate e manjericão.
O jantar foi um pedaço de bolo, um pedaço do rocambole de carne bovina e um pedaço do rocambole de carne de frango de ontem.
Apesar do Domingo feliz (que bom!) veio a 2ª feira do pesadelo! Tente controlar mais os excessos, para que vc possa voltar ao caminho do início da dieta, que estava legal.
ResponderExcluirForça que vc consegue.