O café da manhã foi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.
O lanche da manhã foi quatro biscoitos água gergelim da Piraquê e um cafezinho.
O almoço foi arroz, alface, tomate, milho, ervilha, cenoura, beterraba e carne assada.
Não lanchei à tarde.
A noite é que foi sinistra para o meu regime. Em abril desse ano, comprei um groupon com uma oferta para o Baby Beef que dava direito até a sobremesa. Esqueci desse cupom durante um tempo. Lembrei semana passada dele e o prazo era até o dia 02/10/11. Se eu não fosse, perderia a grana investida. Então, fui. Na verdade, fomos, eu e uma amiga muito querida. Comi um pouquinho de siri gratinado, palmito, muito camarão e carne à beça. Evitei os outros quitutes, mas ainda encarei um pudim de sobremesa. Ou seja, chutei o balde!!! Mas não estou arrependido e nem com peso na consciência. Diverti-me, bati muito papo, ri à beça e ainda tirei fotos da minha amiga com o Welinton (?) e com o Vágner Love(!). Foi uma noite ruim para o regime, mas uma noite ótima para mim.
Vamo que vamo!!!
O almoço foi arroz, alface, tomate, milho, ervilha, cenoura, beterraba e carne assada.
Não lanchei à tarde.
A noite é que foi sinistra para o meu regime. Em abril desse ano, comprei um groupon com uma oferta para o Baby Beef que dava direito até a sobremesa. Esqueci desse cupom durante um tempo. Lembrei semana passada dele e o prazo era até o dia 02/10/11. Se eu não fosse, perderia a grana investida. Então, fui. Na verdade, fomos, eu e uma amiga muito querida. Comi um pouquinho de siri gratinado, palmito, muito camarão e carne à beça. Evitei os outros quitutes, mas ainda encarei um pudim de sobremesa. Ou seja, chutei o balde!!! Mas não estou arrependido e nem com peso na consciência. Diverti-me, bati muito papo, ri à beça e ainda tirei fotos da minha amiga com o Welinton (?) e com o Vágner Love(!). Foi uma noite ruim para o regime, mas uma noite ótima para mim.
Vamo que vamo!!!
Que bom que aproveitou o seu groupon e a noite maravilhosa, principalmente ao lado de amigos especiais!! o regime vc compensa no dia seguinte. Bom 60º dia para vc.
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