O café da manhã foi um copo de iogurte líquido vitamina de frutas vermelhas activia.
Não houve lanche da manhã.
O almoço foi penne, carne e dois pedaços de batata cozida.
Não lanchei à tarde. Em compensação, foi festa de Cosme & Damião no Centro hoje. Minha criança comeu uma melancia quase inteira (com a mão), um monte de suspiros e um monte de maria-moles. Sinceramente? Não sei se quando ele vai embora leva isso tudo. Não creio nisso. É matéria, não é energia. Enfim, acho que tô ferrado. Ah, para completar, com o calor que fez, bebi um litro e meio de H2OH! de uma vez.
Por incrível que pareça, eu cheguei a casa com fome. O jantar foi cinco drumetes (coxinha da asa) de frango cozidos,
Amanhã é aniversário do meu pai e minha irmã está preparando um super almoço para o coroa. Já estou ficando com medo da segunda-feira. Nem por milagre o resultado será outro que não ganho de peso.
Chora, gordo!
Meu querido, fico contigo: qdo eles se vão (as crianças), sempre deixam um restinho para nós. Amanhã é niver do seu pai? então, uma palavra de consolo: Tás ferrado!!
ResponderExcluiresta semana o regime está seriamente comprometido. Porém nunca duvide dos milagres, eles acontecem!!
Bom domingo, bom 63º dia para vc, bom jogo do mengão!! bjs. E feliz aniversário para o seu pai! Só não vou desejar a vitória do vasco como presente de aniversário, pq aí já é demais!!! rsrsr