O dia hoje foi corrido e destrambelhou a dieta toda. Produtora, mercado e Umbanda. Pequenos intervalos apenas.
O café da manhã foi um pão francês sem miolo com queijo de coalho.
Nada de lanche na parte da manhã e nem na da tarde.
O almoço foi arroz, feijão e carne. Melancia de sobremesa.
A Festa Homenagem no Centro começou às 16H. Só pude comer quando acabou, quase 22H. A galera fartou-se de cerveja e feijoada. Eu jantei a feijoada, mas bebi apenas H2OH!. Meu prato, além de raso, foi leve: arroz, feijão, farofa, couve e carne. Tudo em poucas quantidades. Espero que não influencie demais na balança depois de amanhã.
Vou dormir porque estou mortinho!
A Festa Homenagem no Centro começou às 16H. Só pude comer quando acabou, quase 22H. A galera fartou-se de cerveja e feijoada. Eu jantei a feijoada, mas bebi apenas H2OH!. Meu prato, além de raso, foi leve: arroz, feijão, farofa, couve e carne. Tudo em poucas quantidades. Espero que não influencie demais na balança depois de amanhã.
Vou dormir porque estou mortinho!
Ei, o dia foi corrido mesmo! Mas pelo que descreveu, não houve tantos exageros. feijoada realmente não é leve, mas se não "enfiou o pé na jaca", não há que se desesperar. Bom domingo e bom 21º dia para vc. bjs.
ResponderExcluir