Acordei roxo de fome! Assim, resolvi que o café da manhã teria mais peso hoje. Comi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e pequenas fatias de presunto de ave. A ideia é inverter o que eu fiz ontem. Comer torradas pela manhã e granola com iogurte à noite para sentir menos fome.
É engraçado como o sue próprio corpo é seu inimigo nos primeiros dias. Ontem, senti uma fome enorme e, no final do dia, a cabeça começou a doer. Deu uma vontade de meter o pé na jaca, mas resisti bravamente. Lembrei do apoio, da torcida e das dicas de muitos amigos e segurei a onda. Mas é "flórida"!
O lanche da manhã de hoje foi fruta: duas bananas prata. Apesar de não ser fã de verduras e legumes, sempre gostei das frutas. As que mais gosto são: lichia; fruta de conde; melancia; pera; e algumas outras.
O almoço foi diferente hoje. Minha mãe e eu resolvemos dividir um Yakisoba Especial do China in Box. Um almoço delicioso para variar um pouquinho sem fugir da dieta. Nada de bebida ou sobremesa. Só um biscoitinho da sorte com a seguinte mensagem: "o que em princípio parece uma calamidade poderá depois trazer boa sorte". Adorei! O regime não parece uma calamidade?
O lanche da tarde foi uma fruta, uma pera! Não estava muito saborosa, mas serviu para distrair o estômago. Ele está começando a querer falar comigo.
Jantei às 20H30. Comi dois pedaços de batata inglesa cozida, um pedaço de frango e um pouco de moela. Bebi um pouco de H2OH! também. Agora é ver o jogo do Mengão!!!
O lanche da manhã de hoje foi fruta: duas bananas prata. Apesar de não ser fã de verduras e legumes, sempre gostei das frutas. As que mais gosto são: lichia; fruta de conde; melancia; pera; e algumas outras.
O almoço foi diferente hoje. Minha mãe e eu resolvemos dividir um Yakisoba Especial do China in Box. Um almoço delicioso para variar um pouquinho sem fugir da dieta. Nada de bebida ou sobremesa. Só um biscoitinho da sorte com a seguinte mensagem: "o que em princípio parece uma calamidade poderá depois trazer boa sorte". Adorei! O regime não parece uma calamidade?
O lanche da tarde foi uma fruta, uma pera! Não estava muito saborosa, mas serviu para distrair o estômago. Ele está começando a querer falar comigo.
Jantei às 20H30. Comi dois pedaços de batata inglesa cozida, um pedaço de frango e um pouco de moela. Bebi um pouco de H2OH! também. Agora é ver o jogo do Mengão!!!
Dou a maior força!! E lembre-se: firmes e menos fortes! kkkkkkkkk
ResponderExcluirBrijão meu amigo!
Bella
Muita força para vc, nessa difícil tarefa que é se privar de comer coisas que gosta....
ResponderExcluirRealmente um café da manhã mais reforçado não deixa a fome atacar antes do horário. Variar o cardápio tb. colabora para que o regime não se torne um martírio. Calma que o seu organismo já já se acostuma com os novos hábitos alimentares. Força, tá? Bom 4º dia para vc. Bjs.
ResponderExcluirMeu amigo, vim passar revista no seu diário e acho que descobri um segredo seu. Conte só pra mim: vc está fazendo regime realmente ou está contratado para ser garoto propaganda? O diário de hoje divulga pelo menos quatro produtos. Só escapam as frutas, que não têm marca. Se você continuar assim, vai emagrecer o corpo e engordar o bolso.Bjs Tema
ResponderExcluirHAHAHAHAAHAHAHAHAHA
ResponderExcluirVai que me contratam. Ou, pelo menos, bancam os produtos da dieta. São mais caros mesmo.