Este blog é a minha segunda tentativa de fazer um diário de um regime de 365 dias. O original foi inspirado pelo filme Julie & Julia, que conta a história destas duas mulheres que desejaram se reinventar e encontraram na culinária o caminho para novas descobertas. Julia Child lançou, nos anos 50, um livro de culinária francesa para americanas que se tornou muito popular. Julie Powell, nos dias atuais, está chegando aos 30 anos e se sente nem um pouco realizada. Em uma conversa com o marido, decide testar todas as receitas do livro de Child e publicar os resultados em um blog criado especificamente para este fim. Todas as receitas em 365 dias.
Minha ideia foi criar um blog e, também em 365 dias, chegar a pelo menos 100 quilos. Quero fazer um diário deste regime para servir de incentivo para o mesmo. Por que fazer o regime? Bom, tenho 39 anos, 1,83m de altura e mais de 150 quilos. Estou enorme! Hipertenso, com colesterol, triglicerídios e glicose acima dos limites, com dores pelo corpo todo, em especial no joelho esquerdo. Além disso, estou com aversão a ser filmado ou fotografado. Nunca fui vaidoso e sempre fui gordinho, mas, de alguns anos para cá, tenho uma compulsão enorme por comida e engordei mais de 40 quilos. Assim, antes que eu tenha qualquer problema mais sério, como um piripaque qualquer, resolvi tentar este caminho. Só espero que os 365 dias sejam suficientes e que a segunda tentativa seja, além de concluída, um sucesso!

sábado, 6 de agosto de 2011

Dia 6 - 06/08/2011

Acordei tarde e à tarde hoje. Assim, não houve café da manhã e nem o primeiro lanche. Parti direto para o almoço às 13H. Arroz, feijão, farofa, um ovo cozido, filé de frango à milanesa e uma banana. Posso dizer que já estou acostumado a comer sem beber algo durante a refeição.
Fui ao mercado e comprei coisas para a dieta. Algumas usei no lanche da tarde. Comi um sanduba feito com um pão fininho chamado Rap 10, com uma pasta de soja com alho poró  da puro sabor, com uma fatia de peito de peru defumado e duas rodelas de blanquet de peru light. Putz! Ficou muito bom. Deu vontade de comer mais, mas foi um só!
Acabei matando a vontade no jantar, em que comi dois sanduíches desses.
Sabadozinho morno!!!
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4 comentários:

  1. Anônimo6 de agosto de 2011 às 23:37

    Tudo bem que era sábado, dia de folga no trabalho, mas será q vale a pena "matar" um refeição? Cuidado para q vc não compense na próxima e engane a vc mesmo. Realmente RAP 10 é muito bom, mais ainda com os recheios usados. Menos um dia, mais uma vitória. Bjs Tema
    PS - Vc esqueceu ou não quis tentar o Ades c/sabores?

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  2. Unknown6 de agosto de 2011 às 23:58

    Eu comprei duas caixas de Ades com sabor hoje. Só não usei ainda. Beijo!

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  3. Deinha7 de agosto de 2011 às 12:30

    O que o "anônimo" disse tem sentido: cuidado ao pular refeições! Este RAP10 é muito bom, as pastinhas tb. são saborosas. Mais um dia vencido!
    Com o flamengo invicto ficou melhor ainda!
    Bom domingo, aproveite para dar uma volta, o dia está lindo! Bom 7º dia para vc, bjs.

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  4. Anônimo7 de agosto de 2011 às 12:45

    O "anônimo e a Deinha estão certissimos. Não pule as refeições e nem troque-as. Tente fazer as 6 refeições por dia. Se no horario for almoço, almoce nao a substitua por lanche, pois, assim, o corpo nao ira se acostumar com a alimentação correta. Fazer as 6 alimentações em um intervalo de 3 a 4 horas comendo bem e pouco, nao sentira fome. Ah, também beba muito liquido, isso ajuda na pressao e tb no colesterol e triglicerideos. Bjos Nathy

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