Cheguei do Centro ontem à noite e fui direto para a cozinha. Havia uma panela com carne dentro. Peguei dois pedaços e comi. Foi o meu jantar. Depois, tomei um banho e fui para o quarto. Dei uma navegada na net e fui dormir.
Acordei com fome. Comi cinco torradas Bauducco, do tipo levemente salgada, com requeijão light da Elegê e blanquet de peru light.
Na hora do lanche, porém, não senti fome, mas não quis ficar sem comer coisa alguma para não pular refeição. Assim, o lanche da manhã foi dois biscoitos água gergelim da Piraquê.
O almoço foi arroz, feijão, alface, beterraba, tomate, palmito, vagem, ervilha, ovo de codorna e carne assada.
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê. Bem criativo!
Arrumei uma crise de enxaqueca de repente, por volta das 18H. Ainda fiquei no escritório até as 19H45.
Cheguei a casa doido. Comi um pão com carne, bebi um copo de Ades, sabor shake de morango e fui deitar. Acordei às 00H30 e fiquei sem sono. Ah! E com a cabeça doendo. Todo castigo para gordo é pouco!
Vamos que vamos!
O lanche da tarde foi cinco biscoitos água gergelim da Piraquê. Bem criativo!
Arrumei uma crise de enxaqueca de repente, por volta das 18H. Ainda fiquei no escritório até as 19H45.
Cheguei a casa doido. Comi um pão com carne, bebi um copo de Ades, sabor shake de morango e fui deitar. Acordei às 00H30 e fiquei sem sono. Ah! E com a cabeça doendo. Todo castigo para gordo é pouco!
Vamos que vamos!
Foi bom não ter pulado refeição. Vc. ficaria muito tempo sem se alimentar e poderia compensar na próxima refeição. Café da manhã e lanche da tarde bons, o almoço deveria estar delicioso! Enxaqueca é flórida!! Espero que esteja melhor! Bom 10º dia para vc, bjs
ResponderExcluir